Praten met uw arts
Bereid u goed voor
Artsen hebben vaak beperkte tijd. Noteer daarom vooraf wat u wilt bespreken.
Uw arts kan bijvoorbeeld vragen:
- Wanneer begon de pijn?
- Waar zit de pijn precies?
- Hoe lang duurt de pijn?
- Hoe ernstig is de pijn? (Beïnvloedt dit uw dagelijks leven?)
- Hoe voelt de pijn? (bijv. brandend, stekend, zeurend)
- Zijn er andere klachten, zoals misselijkheid of gevoelloosheid?
- Heeft u al iets geprobeerd tegen de pijn?
Een pijndagboek kan hierbij helpen: noteer dagelijks hoe erg de pijn is en wat u eraan doet.¹ ⁶
Stel haalbare doelen
Bespreek samen met uw arts wat u wilt bereiken op korte en lange termijn. Pijnvrij worden is niet altijd mogelijk, maar de pijn verminderen tot een hanteerbaar niveau vaak wel.
Uw arts kan vragen:
- Wat wilt u weer kunnen doen (bijv. Sporten, autorijden)?
- Wat verwacht u van de behandeling?
- Hoe zou uw leven eruitzien als u beter met de pijn omgaat?
- Samen maakt u een behandelplan dat past bij uw situatie en wensen. Sta open voor adviezen: soms spelen onverwachte factoren mee in uw pijn.² ³ ⁴ ⁵
Blijf uw pijn volgen
Houd ook na het gesprek met uw arts uw pijn in de gaten. Zo kunt u samen zien of de behandeling werkt en of er aanpassingen nodig zijn.
U ziet zelf ook welke vooruitgang u boekt.
Tip: schrijf u in voor de Pijntoolkit om meer grip op uw pijn te krijgen.³
Referenties
- Clayton H, Reschak G, Gaynor S, Creamer J. Medsurg Nurs 2000; 9: 318–21.
- Henry SG, Matthias MS. Pain Med (United States) 2018; 19: 2154–65.
- Nijs J, Wijma AJ, Willaert W, et al. Phys Ther 2020; 100: 846–59.
- Australian Department of Health & Human Services. What is person-centred health care? A literature review. 2011.
- Royal College of General Practitioners. Inquiry into patient centred care in the 21st century. 2014.
- De Wit R, Van Dam F, Hanneman M, et al. Pain 1999; 79: 89–99.
De pijntoolkit wordt aangeboden door Grünenthal.
M-N/A-NL-02-25-0001 - Februari 2025