Chronische pijn
Wat is het?
Chronische pijn is pijn die langer dan drie maanden aanhoudt of steeds terugkomt.¹
Soms blijft de pijn bestaan terwijl de oorspronkelijke oorzaak (bijvoorbeeld een blessure) al weg is.² De pijn kan op één plek zitten of op meerdere plekken in het lichaam en kan het dagelijks leven flink beïnvloeden.¹
Verschillende soorten pijn:³
- Nociceptieve pijn: door lichamelijk letsel of ontsteking.
- Neuropathische pijn: door beschadigde zenuwen.
- Nociplastische pijn: door een overgevoelig pijnsysteem.
- Gemengde pijn: combinatie van bovenstaande.
Mogelijke oorzaken
Chronische pijn kan komen door:
- Aandoeningen zoals artrose, reumatoïde artritis of diabetes¹
- Zenuwschade of slecht genezen letsels¹
- Ziekten en infecties zoals kanker, multiple sclerose, fibromyalgie, migraine, prikkelbare darmsyndroom, gordelroos en hiv/aids¹,⁴
Soms is de oorzaak ingewikkeld of niet precies vast te stellen.¹
Veel voorkomende klachten
- Mensen beschrijven chronische pijn vaak als zeurend, branderig, drukkend, stijf, prikkelend of stekend.
- Er kunnen ook andere klachten bij komen, zoals vermoeidheid, slecht slapen, somberheid en angst.⁶ ⁷
- Chronische pijn kan zorgen voor minder beweging, ziekteverzuim en minder sociale contacten.⁵ ⁸
Wat kunt u zelf doen?
- Houd een pijndagboek bij: noteer hoe u zich voelt, hoe erg de pijn is en eventuele bijwerkingen van behandelingen.
- Stel realistische verwachtingen: vaak is het doel om de pijn te verminderen, niet om hem helemaal weg te nemen.
- Gebruik hulpmiddelen zoals de Pijntoolkit voor praktische tips.
Belangrijk: deze informatie vervangt geen bezoek aan de arts. Overleg altijd met een arts welke behandeling bij u past.
Hoe stelt een arts de diagnose?
De arts kijkt naar uw klachten, medische voorgeschiedenis en psychisch welzijn.¹⁰ ¹¹ Vaak wordt een pijnschaal gebruikt om te meten hoe erg de pijn is.¹¹
Referenties
- Treede RD, Rief W, Barke A, et al. Pain 2019; 160: 19–27.
- Orr PM, Shank BC, Black AC. Crit Care Nurs Clin North Am 2017; 29: 407–18.
- Clauw DJ, Essex MN, Pitman V, Jones KD. Postgrad Med 2019; 131: 185–98.
- Parker R, Stein DJ, Jelsma J. J Int AIDS Soc 2014; 17: 18719.
- Dueñas M, Ojeda B, Salazar A, Mico JA, Failde I. J Pain Res 2016; 9: 457–67.
- Hüllemann P, Keller T, Kabelitz M, et al. Pain Pract 2018; 18: 1011–23.
- Colloca L, Ludman T, Bouhassira D, et al. Nat Rev Dis Prim 2017; 3: 17002.
- Breivik H, Eisenberg E, O’Brien T. BMC Public Health 2013; 13.
- Morlion B, Freynhagen R. Hospital Pharm Eur 2019; : 1–12.
- Morlion B, Coluzzi F, Aldington D, et al. Curr Med Res Opin 2018; 34: 1169–78.
- Kress HG, Aldington D, Alon E, et al. Curr Med Res Opin 2015; 31: 1743–54.
De pijntoolkit wordt aangeboden door Grünenthal.
M-N/A-NL-02-25-0001 - Februari 2025